青春期的孩子和父母好像是两个星球的生物，他们之间的沟通让家长困扰，让孩子烦恼。家长们说：孩子根本就不听我说话，什么都不跟我讲；孩子们说：我的父母根本就不理解我，什么都想管着我。

 

　　青春期孩子最主要的一个心理特点是：心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。青春期是长大成人的开始，是由不成熟向成熟的一种过渡，你会发现他们越来越有主意，越来越独立了，这是青春期孩子成长力量的体现，也说明您的孩子发育得很正常。他们不再像过去那样随时随地需要家长们的关注，但他们仍然继续需要爸爸妈妈们的爱、欣赏和亲近。父母对他们的态度，包括说出来的和没说出来的，仍然可能让他们一天都快乐或一天都不开心。

 

　　所以，他们很渴望家长们的尊重，希望得到家长们的理解，特别希望父母能够成为他们的盟友。盟友的感觉，就是你愿意了解他们现在面临哪些挑战，愿意倾听他们，能够理解他们的选择。当他们自己信心不足时，他们希望得到肯定和信任，但不愿意家长替他们思考、替他们做决定。

　　那么，父母要如何与青春期孩子沟通，才能有效又顺畅呢？
　　首先要学会倾听孩子。如果爸爸妈妈倾听时样子很放松、很有兴致，那么孩子也很容易说出自己的想法和感觉。平时在家里家长朋友可以在孩子旁边做一些轻松、不要紧的事，让孩子有机会对你打开话题。在听孩子说话时，如果你忍不住想要查问，那么请先处理你的焦虑情绪，因为焦虑会妨碍你放松的交流，无法让孩子成为交流的主导。

 

　　另外孩子想对你倾诉的时候，时机不一定是你方便的时机，比如在洗碗、做家务、打电话等等。为了建立你们彼此的沟通渠道，一旦孩子开始谈话，你必须要放弃你原来的计划，因为如果你继续做那些事，孩子就会觉得自己不是焦点，没有被重视。
　　还有当孩子对你诉说时，你只需要听，不要急着给建议。孩子真正需要的是确信你在认真的倾听他、尊重他、欣赏他，这些比任何建议都重要。
　　第二点，家长朋友们在沟通时要表现出适当的无知。
　　孩子十岁前，妈妈扮演的是一个无所不能的角色，是孩子强有力的后盾，给孩子安全感。孩子青春期来了以后，这样就不行了，尤其是孩子十五岁后妈妈如果还表现出无所不能，什么都懂，孩子都要听我的，就非常糟糕。妈妈首先要把自己从权威的角色上放下来，应该说:“妈妈不太知道你们现在想什么，要做什么，你需要妈妈什么样的帮助，详细的告诉妈妈好不好？

 

　　青春期的孩子要建立自己的权威、尊严，往往会尝试着攻击家里人，这是因为他觉得家里是安全的地方，在用攻击的方式展示自己的力量。家长们不要把偶尔的攻击行为上纲上线，说孩子不孝顺等等，这些话很伤孩子。
　　此外，青春期孩子的价值观有时候看起来很荒诞，但是要倾听他、尊重他，孩子就会逐渐变成大人，他慢慢就会知道自已应该干什么，不应该干什么。如果家长采取查书包、偷听电话、偷看日记等方法，结果只有两种可能，一种是孩子为了讨好父母继续扮演孩子的角色，产生了心理学上称为“退行”的观象，放弃成长的权力，变得幼雅化。另一种是孩子选择反抗，因为他觉得如果我不挫败父母，我就长不大。很多孩子不上学不是因为不喜欢学习而是为了反抗父母，因为他知道只有这样才能挫败父母，父母可以替代他做决定，但无法替代他学习。当然，并不是孩子有意识这样想，是潜意识的心里动力。

 

　　第三点，不管孩子提出什么不合理的荒谬的要求，绝不能马上驳斥他。
　　对孩子提出的不恰当的要求，要说:“你的想法不错，很有意思啊，不过我能问一下你怎么会想到这个想法呢？能告诉我你进一步的计划是什么吗？你能告诉爸爸妈妈能帮你做些什么吗？”这样的提问可以帮助孩子澄清自己的想法，如果你拒绝他，他反而会坚持。当你坐下来听他计划的时候，他就会发现自已什么计划都没有。孩子需要的只是爸爸妈妈认同、接受他的想法，是不是真的在意他、尊重他，不一定真的要实施。

 

　　第四点，在与孩子沟通中，言语上要肯定、认同和赞美。
　　如果说在安全感的给予方面，妈妈比爸爸更重要。那么在肯定和认同这个部分，爸爸的重要性要大过妈妈。爸爸对孩子的肯定、认同、赞美，不管是对儿子还是女儿，它的份量都特别重。

 

　　如果父母愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达出来，孩子会认为“我爸爸妈妈认为我很好，我爸爸妈妈觉得我很可爱”，因此他会充满自信，觉得自己是个有价值的人，有信心去面对他人生中的各种问题、难题。
　　上述这些方法可以帮助家长们能和青春期的孩子好好沟通，家长朋友们不妨在实践中去尝试，最后希望在家长们的助力下，每一个孩子都健康、愉快的度过青春期。