我们现在所处的时代，是一个追求自我、崇尚成功的时代。每个人都在努力奋斗，追逐心中的梦想。每个人似乎都在试图改变着周围的世界，都在力求最完美的结局……但是，一次又一次的碰壁、触礁，让人们在感叹不已的同时，不禁望而生畏，甚至心力交瘁。
　　那么，在日常生活中，你是否能做到人见人爱，花见花开呢？在办公室里，你是如鱼得水的那个，还是每次都会沦为可怜巴巴的牺牲品呢？你认真审视过真正的自己吗？有想过要改善那些不尽如人意的表现吗？

 

　　您的这些困惑，其实只不过是契合了心理学中一个又一个的效应。这些神奇的心理学效应就像一个无形的引力一样，不停在发挥着魔力，左右着我们的生活。
　　在我们的日常工作和生活中，如何利用这些心理学效应让自己受欢迎呢？
　　一、刺猬效应：最好的关系是亲密有间、和而不同。

 

　　刺猬效应，是指刺猬在天冷时靠拢取暖，但要保持一定的距离，以免相互刺伤的现象，又称“距离法则”。它强调人际交往中的心理距离，好的长久的关系，要做到亲密有间，既要在空间距离上给对方留有一席之地，还要在时间距离上给对方腾出时间。只有保持适度的距离，这样才能使人与人之间的相处和谐融洽，才能使自己成为爱欢迎的人。
　　首先，人与人接触保持合适的距离才能达到利益最大化。
　　在戴高乐做总统的十多年里，他的秘书处、办公厅和私人参谋部等顾问和智囊团，没有什么人可以在他身边工作超过两年。他之所以这样做，就是因为他不想让什么人成为他离不开的人。他认为，只有不断的调动，才可以与他们保持距离。显然戴高乐的做法很是有远见，如果总统过度依赖秘书或者几个人，很容易出现智囊团成员干政，借用总统之名谋取私利，甚至拉领导下水。
　　刺猬效应告诉我们，在人与人的相处过程中，不仅要学会拉关系、套近乎，还要学会给对方留有空间，要将彼此的关系控制在一个相互容纳并相互吸引的范围内。
　　其次，人与人交往保持合适的距离才会让人觉得舒服和安全。

 

　　比如，伴侣间走得近了，互相埋怨没有私人空间和独处时间；走得远了，又指责对方既不关心也不陪伴。朋友间玩得近了，互生厌倦；玩得远了，友情也渐行渐远。工作时间长了，效率骤减疲惫不堪；时间短了，起不到效果事情做不完。凡此种种，离得远了或近了，时间长了或短了，都会影响到我们的直观感受和判断。
　　我们来看一个小事例：小丽漂亮又能干，刚到公司时深爱领导和同事的重视，但她性格高冷，从不轻易和同事说话，也很少参加集体活动，渐渐地与同事间的距离越来越远。一天上班时，她忽然接到家里电话，但由于当时经理不在无法请假，她只和同事们说“哎，你们帮我和经理说一声。”没等大家作答就走了。结果第二天就被经理批评不经请假擅离岗位。

 

　　水至清则无鱼，人至察则无徒，清澈见底的水里不会有鱼，过分挑剔的人，也不会有朋友，没有容纳意识迟早将人际关系推向崩溃的边缘。
　　刺猬效应绝对不是提倡远离他人，只是提醒人们一定要保持合理的距离。这个合理的距离可以根据他人和你的关系确认。比如：你和爱人、亲人、朋友、同事以及领导的合理距离都是不同的。刺猬效应还避免极端，它表明人与人之间的距离太近或者太远都是行不通的。所造成的结果都将会是两败俱伤。
　　所谓君子之交淡如水。人与人之间最好的关系是欣赏彼此的长处，懂的对方的不容易，就这么互相欣赏和关注着，虽然不天天在一起，但是当你需要帮忙的时候，他能伸手；当他有需求的时候，你懂他想要什么，这是一种默契，也是两个人最好的关系，彼此独立、和而不同。
　　二、留白效应：给别人留下适度的空间
　　人们在沟通或者人际互动中，如果能够适当地给对方留下一些空间，保持适当的距离，也许会起到意想不到的效果。这就是留白效应。

 

　　“留白效应”中的“留白”是中国山水画中的一种技法，即在整幅画中留下空白，给人以想象的余地，后被人们应用到心理学中。也可以理解为适当留有一定的空白，给他人想象和缓冲的时间和空间，达到以无胜有，此处无声胜有声的效果。
　　我们举个例子：比如说一位老师在讲历史课的时候，当他讲完有关曹操的英雄事迹，在结尾的时候说一句：曹操死了！这个时候课堂会顿时沉寂，曹操的死亡引起了人们的思考，学生们都沉浸在思考中，这不正是此时无声胜有声吗？

 

　　再举个简单的例子：一个出色的演讲家，如果他一直滔滔不绝地说，没有适当的停顿给听众以反应、思考的时间，那么即使他演讲得再振振有词，最终也会遭到听众的质疑；相反，如果他在演讲的过程中适当停顿，并能够在高潮之处，调动听众的积极性，那么即使他在演讲中偶尔出现小的失误，也能够博得观众的阵阵掌声，这就是留白效应。
　　生活中留白效应经常能给人意想不到的结果，也更易引发人们的深思。
　　你有没有这样的时候：看到事态发展到出乎你的意料之外，于是就不假思索，先入为主地认为是对方做的，或是对方的错。还没等对方开口之前，你就开始了质问和指责，一股脑的把心中的怨愤和不满全都发泄了出来，随后引发了一场口舌之战。当对方解释清楚事情的原委后，你才发现错怪了对方，事情并不是对方做的，或是对方另有隐情，情有可原。这时的你会感到尴尬极了，恨自己嘴太快太冲动，没把事情调查清楚就乱发火，还得罪了人，恨不得当即找个地缝钻进去。

 

　　这种情境的发生，就是因为没有留白，违背了留白效应造成的。
　　其实，留白效应的应用在生活中极其广泛，只要掌握了它的原理，就可以随时随地地为我们所用。
　　假如我们在工作或者生活中遇到一些确实是因为对方的疏忽而引起的过错时，如果不知轻重、劈头盖脸的进行一番指责和谩骂，势必会引起对方排斥和反感，从而出现逆反心理。即使他们犯了错误也会和我们对着干，甚至死不承认，更不会反省自己，因为他认为你已经骂过他，扯平了，再说下去就是你的不是了。
　　如果我们在此时留白，对他们留有余地，在错误上点到为止，或欲言又止，往往能起到事半功倍的效果。
　　比如，我们可以这样说：“这个东西坏了，你知道发生什么情况了吗？你迟到了那么久，是不是路上发生了什么事？你这样做，是不是另有隐情？”

 

　　适当地留出时间和空间，目的是为了弄清事情的原委和隐情，可以帮助我们减少不必要的误会和麻烦。
　　在人际关系中，与人相处的时候，要给对方留下一个自由和宽松的环境，在做事情的时候，要适当地给对方以喘息的机会，让其有思考、反思的时间。世上任何一个与你相关的人，如果你与他时时刻刻在一起，每分每秒不离开，那么即使是亲密无间的爱人，有一天也会因为彼此间的赤裸裸，不再相互吸引、相互容纳。所以生活中，无论是与人相处，还是做事情，有时运用无声胜有声，有无相生的方法也是一种智慧。