整理物品能够缓解压力、让人开心，它不同于追剧、刷视频等关注“外部”的娱乐活动，是一个“向内”看的方法。既能让你获得一个整洁的家居环境，又能整理自己的内心、提升自我，可谓“一举多得”。
周围物品可以折射你的内心
小丽在单位的办公桌整理的非常整洁，同事们都觉得她的家也一定非常整洁，可事实是她的家里挺乱的，她内心中很不愿意收拾家。原来小丽的爱人没有工作，很多时候都偎在家里，把家里弄得很乱，小丽看着他就发愁，但又无可奈何，经常吵架，夫妻俩的关系也不好，甚至每次下班开门的时候，小丽都不愿意进屋，所以更谈不上整理物品。小丽对家居整理的逃避，就像对她无可奈何的婚姻逃避的感觉是一样的。
我们对周围的物品以及对整理物品的态度，会折射出内心中的想法和观念。所以整理的过程，是把不必要的物质从自己身上除去，从而渐渐看清自己真实面貌的过程，让我们渐渐清晰自己究竟要什么，从而过上更加从容、高效、幸福感强的生活。
家居物品整理秘籍
1、以“整理衣物”为例，整理分为“四步”走：摊开、分类、取舍、收纳
第一步：摊开。先把衣橱里的、沙发上的、椅子上的所有衣服拿出来，集中摊在一起。
第二步：分类。找一个空地，按照是否喜欢和是否常用分成图中的四份，接下来对每一件衣服来一次“灵魂拷问”：“我喜欢它吗？”“这件衣服让我心动吗？”……等到把所有衣物都“过”了一遍之后，就会形成四堆衣服。
第三步：取舍。有两个部分特别容易取舍：
“喜欢也常穿的”，收纳在最方便拿取的位置，每次拿起来心情也是美美的；
“不喜欢也不常穿的”，果断的和这部分衣服道谢、告别，可以通过物品置换、咸鱼等二手网、爱心捐赠等方式，让它们物尽其用；
“喜欢但不常穿的”，问自己：为什么喜欢这件衣服？它和你有怎样的故事？每次拿起来内心感受是什么？它还适不适合现在的你？对于仍然需要保留的，我们暂且收在不影响正常生活但是不易遗忘的地方；
“常穿但不喜欢的”，是什么样的想法让自己常穿不喜欢的衣服？它是怎样进入到你的衣柜中的？这部分仍想保留的，可暂时存放，遇见同类并且心动的就替换掉，让自己被真正心动的物品包围；
第四步：收纳。衣物多用悬挂和直立收纳的方式，这样拿出一件不会影响到其他的衣物。直立收纳的折叠方法，能够让柜子内的可利用空间增大至少20%。
衣柜代表着你形象的灵魂，是你以什么样的状态去迎接生活。所以衣物整理不是让衣柜整齐，是开启你整体形象塑造的第一步。
2、先从整理自己的物品开始，不乱舍弃家人的物品。
家人对他的物品有什么样的感情，只有他们自己知道，不乱动是对家人的尊重。如果你真的在整理中有所改变，会吸引家人主动整理的。
3、收纳也需要感同身受，思考对家人最方便、最好用的方法。
如果物品只有自己方便拿取，别人找不到或者不习惯，这样不容易让物品保持。所以，需要根据家人的习惯、便利程度来设置收纳区域和方法，并清晰的告诉家人收纳地点，让他们很容易的把什么东西应该放在哪里。
整理会给你带来哪些变化
《曾国藩家训》八字真言中有一个字是“扫”。一屋不扫何以扫天下，曾家提倡每天要打扫卫生、洗涤衣服等，扫除灰尘的同时也是在扫除心灵的杂念。每天哪怕只是做一点简单的洒扫，你的心湖就开始流动，就成了“活水”，郁积在心里的忧愁、焦虑不知不觉地就消解融化了。
学员张女士分享了一段经历：张女士工作很出色，性格也比较强势，丈夫在工作上表现平平。张女士一直指责丈夫没有上进心，两人经常吵架，张女士感觉很心累。
她经常听说整理物品、清洁环境能够让人开心，所以趁丈夫出差的一段时间对家里进行全面打扫清理。当她清理卫生间马桶的时候，她有很多的感触，几天没刷就有很多污渍，她带上手套耐心的刷着，平时都是丈夫在清理马桶，从没向她抱怨过。丈夫由于工作没那么忙，默默的承担了很多家务，那些在张女士看来不起眼的家务，实际做起来真是需要耐心和爱心，如果不是内心装着对家人爱意，是很难整洁的擦拭马桶。
让她感觉奇怪的是，清理了几次卫生间，她感觉自己心情好了很多，对丈夫的抱怨没那么多了，再和丈夫交流的时候，人也不再高高在上了。
厕所这个地方可以说是表现谦虚和感谢的地方。如果能够谦虚待人，对家人心怀感恩，家庭关系也会越来越好。
其实，厕所也映射着国人卫生习惯的改变，习总书记从2015年，就坚持不懈推动厕所革命，补齐影响人民生活品质的短板。我们的家庭也不例外，来给你家的卫生间来一次彻底的扫除吧。包括坐便、洗手盆、水龙头、墙壁，需要专注的清理和擦洗每一个角落，你会发现内心会有很多感悟和变化。
整理是让内心成长的最快捷方式之一，解决担心和不安的最好方法就是行动，我们整理课的很多学员都反馈，“整理”让他们重新找回掌控自我的自信，当周围的环境由混乱变为整洁，内心也随之平静了下来。
当我们的家居环境清爽、干净、整洁之后，自己将迎来更轻松的生活，让爱能够在家庭中自由的流动！
