作者：中信锦州金属股份有限公司 穆儆鸿
近日，读了刘墉所著的《点一盏心灯》一书，书中有多段小故事，其中一篇“迟”，让我深有感触。
在这迟迟的人生，在我们迟迟的脚步间、迟缓的行动和反应中，有多少迟迟的季节飘逝了!颇有些心酸的感觉，回想往事，一幕幕，转眼间，已过这么多年了。原来的我喜欢照像，因为它可以珍藏快乐、记载幸福。但现在已不爱照像，虽然自己并不觉得怎么“长大”，心态也觉得挺年轻，但经历了结婚、生子这女人人生中最重要的两大关，加之近20年的劳作，毕竟为人妻、母与少女时有本质的不同，感叹时光白驹过隙。
不管心中有多么不舍，我们仍旧送走了一年又一年，越来越觉得小沈阳说的“眼睛一睁、一闭，一天过去了”形容时间真是恰如其分。看见女儿一天天长大、长高，才知一天天已渡过，而今天的我，无论怎样终究也与昨日不同。
每当女儿过生日时与之合影，看到女儿是越长越高，而我的脸是越来越圆。身为女人，我也想留住青春，但不论怎样减肥，地球引力的作用还是挺强大的，加之年龄原因，总觉得勤快劲儿不似以前，晚餐也总是越吃越多，减肥虽然心中常想，但总是寒号鸟一般，今天吃完明天再减。运动量也少了许多，这不，平日身体还算健康的我，前日突然小恙了一下，起因是我不好的饮食习惯。两天的点滴让我恢复了正常，十多年没吃的疙瘩汤成了我每天必吃的主食。
我们都知道身体健康的重要性，但却时常不自觉的破坏它。贪黑、熬夜、不按时吃饭，是我们常做的。现在的人们，有多少个40不到的人得了脑出血，有多少个40出头得了血栓，甚至心梗丧命，有多少个白发人送黑发人。人到中年，生活的压力、工作的压力和生理的变化正潜移默化地影响着我们，青春已不再，健康更是让我们梦寐以求。
抬头，才是迟明的少年；回首，已是迟暮的白发，而悟已迟、悔已迟、恨已迟、此生悟已悔已迟。迟，一个多么缓慢柔软、又触目惊心的字啊！我们是父母的依托，孩子的依靠，不要说工作忙没有时间，不要说太累了不想运动，实际上时间是海棉里的水，挤挤会有的。各种保健及养生的方法在电视及网上太多了，只是我们不及时地按要求去做。回想起得病时的干呕、不断涌出的冷汗及弯勾大虾似的挪步，人是那样的脆弱，人在生病的时候是那么的无助。
我们每个女人都希望：父母健康，老公体贴、孩子懂事、永远年青、工作顺心，但实际人生在世，有多少是真正的开心，有时就得有点阿Q精神，要自我解脱。
生活中少有惊天动地的大事，更多的是平庸琐碎的小事，年已四十，女人的尴尬年龄，虽然养颜美容是女人毕生的话题，但现在追求更多的是身体健康、生活平淡和缓。请记住，失去的将永不再有，珍惜现在所拥有的一切！
