为增强消防救援人员的心理素质和自我调节能力,近日,黑山县总工会特邀国家二级心理咨询师李圆圆走进黑山消防救援大队,开展“为‘新蓝’减压赋能 蓄力前行”心理健康服务活动。黑山县消防救援大队全体人员参与活动。
本次心理健康服务围绕消防人员的自我心理防护,涵盖压力管理、情绪调节、团队协作等多个方面内容。特别设计的心理小测试和OH卡互动环节,让队员们在轻松愉快的氛围中学到了实用的自我心理防护技巧,学会了如何更有效地应对工作中的压力,如何在团队中相互支持,以及如何在压力中寻找成长的机会。
活动为提升救援人员心理素质,缓解思想压力,提高心理健康指数提供了专业指导。通过面对面为队员送上暖心、贴心的心理服务,进一步激发了全体队员以战斗力“满格”的精神状态促一方发展,保一方平安的工作责任感、荣誉感、使命感。
心中有阳光,脚下有力量。下一步,黑山县总工会将以职工需求为导向,以“三走进”专项行动为载体,结合相关单位实际和特殊岗位职工心理健康需求,采取“个性化”方案加“点餐式”服务模式,组织心理咨询师等专业人员,通过开展职工心理大讲堂、心理健康进基层等系列服务活动,引导广大职工树立积极、健康、向上的良好心态,帮助广大职工解决职场压力、家庭生活、人际关系等方面带来的心理困扰,为助力职工身心健康,维护职工健康权益保驾护航。